彩りあざやかに、キウイフルーツとかぼちゃでトッピングしてみました。

 

●材料（２匹分）●

かぼちゃ：５０ｇ

おから：１００ｇ

牛乳：５０ｍｌ

キウィフルーツ：１個

 

●作り方●

１．かぼちゃは種を取り除き、適当な大きさに切り、ラップをしてレンジにかける。

２．テフロン加工のフライパンでおからをから煎りする。

３．水（５０ｍｌ）、牛乳を加え、一煮立ちさせる。

４．冷めたらドライフードと混ぜあわせ、カボチャとキウィフルーツで飾って、出来上がり。

 

牛乳は、薄めてあげるとお腹にも優しいですよ！

 

 

（稲場）