Wed. 10. 4. 2013

レシピ

エコクッキング♪うどの皮のきんぴら

捨てるところが多いうどの皮を、きんぴらにしました♪

シャキシャキしてとてもおいしく、我が家ではこれを食べたくてうどを買います(笑)

 

うどの皮のきんぴら

 

●材料●

うどの皮:300g

ごま油:大1/2

A{鷹の爪(小口切り):1~2本分、醤油:大2、みりん:大1、酒:大1、砂糖:大1/2}

白ごま:適量

 

●作り方●

1.うどの皮は千六本切りし、水にさらしてあく抜きした後、水気を取る。

うどの皮

 

手順1

 

2.フライパンにごま油を熱し、1を入れて炒め、しんなりしたら、

  Aを加え、水気がなくなるまで炒め、仕上げに白ごまをふる。

 

ポイント

●うどの皮はあくが強いので、あく抜きをしっかりしましょう。

 

 

(時吉ママ&りえか)

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