Mon. 10. 6. 2013

レシピ

ズッキーニとにんじんのシンプル・ラタトゥイユ

2色のズッキーニとにんじんを使った、カラフルでシンプルなラタトゥイユ。

ベルギーエシャロットの風味とトマトの酸味が活きています!

ラタトゥイユ

 

●材料●

ベルギーエシャロット:1個

ズッキーニ(緑・黄):各1/3本

にんじん:1/2本

オリーブオイル:大1

トマト水煮缶:250g

赤ワイン:大1

コンソメ顆粒:小1

ガーリックパウダー:少々

オレガノ(ドライ):少々

塩・胡椒:各少々

 

●作り方●

1.ベルギーエシャロット、ズッキーニ、にんじんは1cm角に切る。

2.フライパンにオリーブオイルを熱し、1を入れ炒める。

3.2にトマト水煮缶、赤ワイン、コンソメ顆粒、ガーリックパウダー、オレガノを加え、

  野菜に火が通るまで炒め煮にし、塩・胡椒で味をととのえる。

 

アレンジ

●ベルギーエシャロットがなければ玉ねぎを1/2個程度使ってもよいでしょう。

 

あたたかいまま、または冷たくして、そのままいただくのはもちろん、

ソースとしても活用できます♪

 

 

(りえか)

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