月齢９〜１１か月頃が目安の離乳食です。

離乳食に慣れてくる頃、だんだん自分で食べたい気持ちが出てきます。

手づかみ食べの練習にもなるメニューです。

●材料（１食分）●

にんじん：２０ｇ

大根：２０ｇ

食パン（８枚切り）：１/２枚

 

●作り方●

１． にんじんと大根は皮をむき、

　　約１㎝角、６〜７㎝長さの棒状のものを各２本つくる。

２． １をやわらかくゆでて水気をきる。

３． 食パンは耳を落とし、トースターで約３分焼いてスティック状に切る。

 

ポイント

●パンは焼き過ぎると固くなって食べにくいので、

　焦げ色がつく手前で表面が乾燥する程度に焼きましょう。

 

 

（高松）