Sat. 11. 1. 2014

レシピ

炒めオイルをドレッシングに✩わさび菜と海老のサラダ

海老を炒めて、そのうま味が出たオイルをドレッシングにしていただくサラダです。

わさび菜は、からし菜の変異種で、特有の辛味があり、生食に向いています。

さっぱりおいしいサラダに仕上がりました。

海老とわさび菜のサラダ

 

●材料●

海老:10尾

にんにく:1片

オリーブオイル:大3

りんご酢:大2

塩・胡椒:各少々

わさび菜:1束

きゅうり:1本

 

●作り方●

1.海老は、背ワタ、尾、殻を取り、塩水で洗って

  2枚にそぎ、にんにくは薄切りする。

2.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れてこんがりとするまで炒め、

  海老を加えてさっと火を通し、りんご酢、塩、胡椒を加えて冷ます。

3.わさび菜は3~4㎝長さに切り、きゅうりはせん切りし、和えて盛り付ける。

4.3に2をかける。

 

(時吉真由美&りえか)

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