Thu. 30. 1. 2014

プレママの食事と離乳食

離乳食~大さじだけで簡単計量!卵ボーロ✩ 

1才〜1才6か月頃が目安の離乳食です。

子供の大好きなおやつ、卵ボーロは家庭にある材料で手軽に作ることができます。

特別な道具も要りません。

しかも、大さじの計量だけで作れる、作りやすいレシピです!

もちろん子供だけでなく、大人のおやつとしてもGood!

卵ボーロ

●材料(約40個分)●

卵黄:1個

砂糖(あればきび糖):大さじ2

片栗粉:大さじ5

スキムミルク(または粉ミルク):大さじ1

 

下準備

●オーブンを180度に予熱する。

 

●作り方●

1. ボウルに卵黄と砂糖を入れ、泡立て器で白っぽくなるまでよくすり混ぜる。

卵黄と砂糖を混ぜる

 

2.片栗粉とスキムミルクを加え、ゴムべらでひとまとまりになるまで混ぜる。

粉類を加えて混ぜる

 

3.台の上に取り出して手で捏ね、生地が耳たぶくらいの固さになるように仕上げる。

  (固いときは水分=水または牛乳、柔らかいときは片栗粉を少し足す)

生地をまとめる

 

4.生地を2等分し、それぞれ手の平で転がして直径約1㎝のひも状に伸ばし、

  1㎝幅に切ってから丸める。

棒状に伸ばして切る

 

5.クッキングシートをしいた天板に並べ、180度のオーブンで10〜13分焼く。

  焼き上がったら網に取り出して冷ます。

オーブンで焼く

 

 

ポイント

●湿気やすいので、密閉容器に入れて保管してください。

 

(高松)

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