Tue. 25. 2. 2014

レシピ

トマト&グリーンスプリットピースのクスクス✩

世界最小のパスタといわれるクスクス。

トマトとグリーンスプリットピースで仕上げました。

クスクスとグリーンスプリットピース

●材料● 

にんにく:1片

オリーブオイル:大1/2

グリーンスプリットピース(茹でたもの):大2

トマト水煮:100g

コンソメ:80ml

塩・胡椒:各少々

クスクス:100g

バジル:適量

 

●作り方●

1.にんにくをみじん切りにする。

2.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りを出し、

  グリーンスプリットピースとトマト水煮を加えて炒め、

  コンソメを注ぎ、塩・胡椒し、一煮えする。

3.2にクスクスを入れ一煮えして火を止め、

  蓋をして約5~6分蒸らして盛り付け、バジルを乗せる。

 

ポイント・アレンジ

●グリーンスプリットピースはえんどう豆の皮をむき2つに割って乾燥させたもの。

 小さなクスクスに合わせて小さなものを使用したが、

 なければグリーンピースやお好みの豆でアクセントにするとよいでしょう。

 

(時吉真由美&りえか)

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