Wed. 18. 6. 2014

レシピ

さっぱりおいしい☆タコとアボカドの冷製パスタ

タコとアボカドがベストマッチの、暑い時期にもさっぱり食べやすいパスタです。

タコとアボカドの冷製パスタ

●材料(2人分)●

パスタ :160g

ゆでダコの脚: 120g

アボカド:1個

紫玉ねぎ :1/6個

パセリ:適量

レモン汁(または酢):小1

オリーブオイル:大3

にんにく :1かけ

薄口しょうゆ:小2

塩:少々

 

●作り方●

1. パスタは塩を加えた熱湯で茹でる。

2. タコはそぎ切りにし、アボカドは一口大に切ってレモン汁をかけておく。

  紫玉ねぎはごく薄切りにして水にさらして水気をきる。

  パセリはみじん切りにし、にんにくはすりおろす。

3.1は水にさらして水気をきり、ボウルに開けてオリーブオイルを絡める。

4.3に2を加えて混ぜ合わせ、薄口しょうゆと塩少々で調味し、盛り付ける。

 

アレンジ

●今回はショートパスタのフジッリを使いましたが、お好みのもので構いません。

 冷製のため、ロングパスタならばカッペリーニなどの細めのタイプの方が食べやすいです。

 

ポイント

●パスタは冷やすと固くなるので、気持ち柔らかめに茹でるとよいでしょう。

 

(高松)

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