Fri. 5. 9. 2014

レシピ

長芋のハニーマスタード和え

しゃきしゃき野菜をハニーマスタードで和えました。

長芋のハニーマスタード和え

 

●材料(約4人分)●

長芋:250g

きゅうり:1本

人参:50g

塩:小1/2

A{ リンゴ酢:大2、白ワイン:小2、粒マスタード:大1、はちみつ:小2、

     塩:ひとつまみ、オリーブオイル:大3}

 

●作り方●

1.長芋、きゅうり、人参はせん切りにし、長芋は酢水(分量外)に放ち、水気をきる。

2.ボウルに1を入れて塩を加えて混ぜ合わせ、10分ほどおいて水気が出てきたら軽く絞る。

3.Aを混ぜ合わせてドレッシングを作り、2を和えて器に盛る。

 

(高松)

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