先日、４月からリニューアルする番組の収録で、

湾岸スタジオに行ってきました！

リニューアル前はロケ中心の番組でしたし、

他番組でもフジテレビ本社での収録の方が多かったので久々に行きましたが、

ちょうど桜が咲いていてとってもきれいでした！

今年は開花が早いですね。

（村松）

茹でた小松菜、カットしたフルーツを凍らせておくことで、

氷を使わなくても濃厚でおいしいスムージーができます☆

●材料（約２～３人分）●

小松菜（茹でて水気を絞ったもの）：５０ｇ

バナナ：１／２本

いちご：３個

りんご：１／４個

豆乳：２００ｍｌ

はちみつ：大さじ１

●作り方●

１．小松菜は熱湯で茹でて水にあげ、アクをとってから

　　絞って３～４ｃｍ長さに切り、ラップに包んで冷凍庫で凍らせる。

２．バナナは皮をむいて５～６ｍｍ幅に切り、

　　いちごはヘタを取って２等分にしてから、

　　ラップに包んで冷凍庫で凍らせる。

３．りんごは芯を取り、イチョウ切りにする（凍らせない）。

４．１～３の野菜＆フルーツと、豆乳、はちみつをミキサーに入れ撹拌する。

ポイント

●野菜＆果物を凍らせることで、氷を入れなくてもスムージーになるので、水っぽくなりません。

●小松菜をはじめ、野菜＆フルーツは、分量分をはかって

　小分けにしてラップに包んでから冷凍庫に入れておけば、

　朝の忙しい時間でもぽんぽんとミキサーに入れるだけなので

　とっても簡単です！

（時吉真由美＆りえか）

バレンタイン。

手作りはもちろんですが、普段は買えないチョコを買うのも楽しみの一つです。

例年、池袋西武のチョコレートパラダイスに行くことが多いのですが、

直前だと人が多すぎたり、売り切れの商品が多かったりもします。

今年は、ピンポイントで気になるお店を回ってみました。

まずは表参道のＤＡＲＳブランドショップへ。

高く積まれたカラフルな箱がとっても可愛く、

味も変わったものがたくさんあって選ぶのが楽しかったです。

銀座へ移動して、ブルガリ銀座タワーのイル・チョコラートへ。

着席して注文するスタイルがまるで宝石を買うかのようでドキドキ。

差し上げるのとは別に、どうしても自分で食べたくてついオレンジピールを購入してしまいました。

最後は、おいしそうなチョコレートリキュールを購入。

大満足のお買い物でした。

（りえか）

早いもので気づけば２月。

バレンタインも１週間後に迫っていますので、

食パンを使ったガトーショコラのレシピをご紹介します。

電子レンジとミキサーを活用した超簡単で作りやすいレシピです！

●材料（作りやすい分量）● 

Ａ｛食パン（８枚切り）：１枚、卵：３個、砂糖：７０ｇ、ココアパウダー：２０ｇ、ベーキングパウダー：１０ｇ｝

Ｂ｛製菓用チョコレート：１００ｇ、生クリーム：５０ml、バター：大１｝

下準備

●オーブンは１８０度に予熱する。

●チョコレートはなるべく細かく砕いておく。

●作り方● 

１．ミキサーにＡを入れて（食パンはちぎり入れて）混ぜる。

２．Ｂを耐熱容器に入れ、６００Ｗの電子レンジで約４０秒加熱し、１のミキサーに加え混ぜる。

３．２を型に流し入れ、１８０度に予熱したオーブンで約３０分程度焼く。

ポイント

●２の工程では、チョコレートが溶けるまで様子をみながら電子レンジにかける。

　（機種等によって違いがあるので）

　完全に溶けて混ざらなくても、ミキサーにかけるので、チョコレートがやわらかくなればＯＫ。

（時吉真由美＆りえか）

２０１５年も元日から生放送のお仕事でした。

豪華食材を使用したちらし寿司を作りました。

写真はとりそこねましたが、ウニとイクラも入り、本当に贅沢でした。

片づけを終えて、先生のお宅から帰るころには雪がちらついていました。

雪の護国寺を見ながらの帰宅になりました。

今年もお仕事頑張りたいと思います。

（佐藤）