少し前になりますが、葉山で「ぷっ」すまのイカ部のロケがありました。

クイズで出てきたイカ徳利です。

あたためた牛乳を入れて召し上がっていただいたところ、

「クラムチャウダーみたい」とのこと。

ほかにも、いかようかんなど、めずらしいイカグッズをたくさん紹介していました。

大好きな番組です！

（時吉）

あっさりとしていて、ワンタンのツルツルな食感がおいしい、

シンプルなワンタンスープです。

●材料● 

ワンタンの皮：１２枚

Ａ｛豚ひき肉：１００ｇ、酒：小１、醤油：小１、塩・胡椒：各少々｝

長ねぎ：５～６ｃｍ

Ｂ｛中華スープ：５００ｍｌ、醤油：小１、塩・胡椒：各少々｝

香菜：少々

●作り方● 

１．Ａをボウルに入れてよく混ぜ、肉だねを作る。

２．１をワンタンの皮で包む。

３．鍋にＢを煮立て、丼に入れる。

４．別の鍋にお湯を沸かし、２を茹で、湯を切り、

　　３に入れ、香菜を乗せる。

ポイント 

●スープにとろみがつかないように別茹でしました。

　少しとろみがつきますが、ひと手間省けるように

　Ｂを煮たてた中でワンタンを茹でてもよいでしょう。

アレンジ

●お好みで、椎茸やネギなどをスープの具にしてもよいでしょう。

（時吉真由美）

ゆでたトウモロコシをつかってコーンクリームスープをつくります。

あまいトウモロコシは、わんこにも絶品です。

消化をよくするために、フードプロセッサーで細かくします。

●材料●

トウモロコシ（ゆでたもの）：１本

牛乳：１５０ｍｌ

水：２００ｍｌ

●作り方●

１．ゆでたトウモロコシを芯からはずし、フードプロセッサーにかけます。

２．鍋に１と水をいれてひと煮立ちさせます。

３．牛乳を加えてひと煮立ちさせます。

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コーンの甘さでワンコは大興奮してました！

↓

海で泳いでｼｬﾜｰしてます。

気持ちよくって、寝ちゃいそう〜

（稲場）

しゃきしゃき野菜をハニーマスタードで和えました。

●材料（約４人分）●

長芋：250g

きゅうり：1本

人参：50g

塩：小1/2

A｛ リンゴ酢：大2、白ワイン：小2、粒マスタード：大1、はちみつ：小2、

   　 塩：ひとつまみ、オリーブオイル：大3｝

●作り方●

１．長芋、きゅうり、人参はせん切りにし、長芋は酢水（分量外）に放ち、水気をきる。

２．ボウルに１を入れて塩を加えて混ぜ合わせ、10分ほどおいて水気が出てきたら軽く絞る。

３．Ａを混ぜ合わせてドレッシングを作り、２を和えて器に盛る。

（高松）

先日、砧スタジオで乃木坂４６さんの番組の収録がありました。

お昼のお弁当はこれでした！

おかずがいっぱいで嬉しかったです。

（井上）